zaterdag 17 december 2011

Blublu



Soms zie ik filmpjes die ik de hele dag wel zou willen bekijken. De kerels van blublu(.org) maken er daar veel van! Maanden werk, creativiteit en fantasie die iedere verwachting overtreft. Kijk zelf maar gewoon even....

zondag 20 november 2011

Heartmath, voor echte rust in je kop!


Sinds een week of zes ben ik verslingerd aan een apparaatje dat mij helpt om meer te genieten van mijn leven. Klinkt goed he? Het apparaat heet de emwave en is gemaakt door heartmath. Het apparaat laat mij zien hoe mijn hartritme is. Daarbij heb ik geleerd hoe ik met simpele technieken rust in mijn kop kan krijgen. Het hartritme blijkt daar direct op te reageren. Ik oefen elke dag een kwartiertje en merk dat ik daardoor veel kalmer door het leven kan gaan. Het apparaat helpt me mijn emoties eerder te herkennen en daar adequaat op te reageren. Ik focus mij makkelijker op de zaken die er op dat moment toe doen en raak dus minder afgeleid door angstgevoelens. Ik kan het daarmee iedereen van harte aanbevelen. Het leven wordt er erg mooi door. Kost wel wat, voor 220 euro koop je het apparaat en de bijbehorende software. Ik heb er zelf een introductieworkshop voor 35 euro bij gedaan, dat is goed bevallen.

vrijdag 21 oktober 2011

Kickstart; het einde van studiekeuzestress!

Sinds het begin van afgelopen zomer ben ik met Pedro Dubislav bezig om een inspirerend studiekeuzeprogramma te ontwikkelen voor middelbare scholieren in de hoogste klassen van de middelbare school. In het voorjaar gaan we de eerste rondes draaien. De website is nu in de maak, de methodiek bijna af. We gaan het programma draaien met groepen scholieren tegelijkertijd die van en met elkaar leren. Verder staan centraal: actie, lol, energie en veel zelfinzicht. Met Kickstart willen we een einde maken aan de stress die leerlingen krijgen van het maken van een studiekeuze!

maandag 3 oktober 2011

Brains and Company


Brains and Company from Wicher Schols on Vimeo.

Afgelopen voorjaar heb ik de workshop "brains and company" ontwikkeld. De Nationale Jeugdraad was mijn eerste klant voor deze workshop. Om een beeld te geven hebben we er meteen een filmpje van gemaakt.

woensdag 14 september 2011

Brandstof Openingsfestival


Er zitten hier bij mij op kantoor een paar heren en dames die met een geweldig inititiatief bezig zijn;
het heet ~brandstof, denkstation voor levensideeën. Zij maken grote filosofische ideeen bereikbaar voor iedereen die graag wat van die inzichten toepast. En dat op een aansprekende en toffe manier. Zij zijn geinspireerd door de School of Life in Londen, ook een erg mooi initiatief dat ik al jaren volg. Op zaterdag 24 september heeft brandstof haar openingsfesival. Ik ben ervan overtuigd dat het een inspirerende en waardevolle dag zal worden voor alle deelnemers. Er komen handenvol nederlandse filosofen en er is veel ruimte voor interactie. Ik ben erbij!!

donderdag 1 september 2011

Kernkwadranten, masterpiece van meneer Ofman

kernkwadranten, met dank aan wikipedia

Daniel Ofman is de bedenker van een prachtige zelfbeeld ontwikkeltool die "kernkwadranten" heet.
De methode geeft inzicht in je kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergien en is universeel toepasbaar.
Het werkt als volgt: De kwaliteit en de uitdaging zijn allebei positieve karaktereigenschappen, de valkuil en de allergie negatieve. Een positieve eigenschap, bijvoorbeeld "daadkrachtig", wordt, als je er teveel van hebt een valkuil, bijvoorbeeld "drammerig". Het positief tegenovergestelde daarvan wordt de uitdaging "geduld". En als geduld op zijn beurt doorschiet wordt het passiviteit. En dat is waarschijnlijk een allergie voor iemand die daadkrachtig is. Dit gedachtegoed wordt door veel coaches en trainers gebruikt om individuen en groepen bewust te make van hun eigen gedrag.

maandag 15 augustus 2011

Circles of Influence


Stephen Covey is misschien wel de belangrijkste guru in het veld van zelfontwikkeling. Zijn boeken zijn werkelijk over de hele wereld verkocht. Ook ik heb er een paar van hem in mijn boekenkast. Een idee van hem dat mij al lange tijd bezig houdt heet zijn "circles of influence and concern". Deze cirkels geven jouw leefomgeving aan. Binnen de circle of concern valt alles waar een mens zich mee bezig houdt, het weer, de politiek, vrienden, familie, toekomst enzovoort. Binnen die circle of concern ligt de circle of influence. Deze cirkel heeft alleen betrekking op de zaken waar het individu ook daadwerkelijk invloed op heeft. Het is Coveys advies om alleen aandacht te geven aan hetgene je ook daadwerkelijk kunt beïnvloeden en die cirkel daarmee te vergroten. Mijn inziens een geweldig wijs advies dat er mede voor gezorgd heeft dat ik mij veel beter concentreer op de zaken die ik op het moment zelf kan beïnvloeden. Zo stapte ik gister per ongeluk in de verkeerde trein. Toen die eenmaal weggereden was, kon ik daar niks meer aan doen. Waar ik wel iets aan kon doen, was dat ik de tijd in de trein aangenaam zou doormaken. Dus heb ik een heerlijke kop thee besteld bij de railtender, heb ik mijn boek tevoorschijn gepakt en heb ik een heerlijk extra uur in de trein gehad. Dank u, meneer Covey!

vrijdag 24 juni 2011

The chewing gum artist.

Deze man is wat mij betreft de creatieve held van 2011. Schilderijtjes maken op kauwgom in de straten van Londen is zijn passie.....

donderdag 23 juni 2011

Teamacademie

Er zijn een paar scholen in Nederland die wel begrijpen hoe de generatie van nu wil en kan leren. Hoe je deze mensen kunt stimuleren en ontwikkelen tot waardevolle professionals. Een van die scholen heet de teamacademie, gevestigd in het oude postkantoor van Haarlem. De studenten (teamondernemers) richten in teamverband een bedrijf op waarmee zij de hele opleiding op MBO of HBO doorlopen. De opleiding is opgebouwd uit veel real life projecten, coaching en ondersteunende vakinhoudelijke workshops. Teamacademie is een Fins concept dat zich nu uit aan het breiden is door heel Europa. Voor de studenten is het meer dan een school, het is het begin van hun carrière in een deels beschermde omgeving. Zij werken en leren elke dag van de week, minimaal van 9 tot 5. Samen delen zij lief en leed.  Ik gaf 5 workshops over verandermanagement en zag hoe leren in zijn werk gaat als studenten wel willen. De studenten ondersteunen mijn lessen volledig. Ik treed slechts op als facilitator en procesbewaker. Ik ben ervan overtuigd dat de jongeren van nu graag echte verantwoordelijkheden hebben. Docenten hoeven daarvoor eigenlijk alleen maar los te laten en te vertrouwen.

dinsdag 7 juni 2011

Getrouwd!


Vorige maand, op 7 mei om precies te zijn, ben ik getrouwd met mijn vrouw Irene. Ik had zelf niet zien aankomen dat dit daadwerkelijk een van de mooiste dagen van mijn leven zou worden. Al onze vrienden en familie waren erbij, het weer was prachtig en de tuin van mijn moeder (waar we trouwden) zag er schitterend uit. Vreselijk veel mensen hebben ons geholpen om er een prachtige dag van te maken. Er bleven 70 man kamperen, we kookten met 80 man vier heerlijke gangen en de speeches en verhalen waren betoverend. Ik was de hele dag zielsgelukkig. Voor iedereen die nog niet getrouwd is; Ik kan het van harte aanbevelen. En het hoeft echt geen stijve bende te zijn. Een feest om de liefde en het leven te vieren, een betere reden bestaat toch niet?

maandag 25 april 2011

The Commencement Speech van Steve Jobs

Steve Jobs (oprichter van Apple) vertelt in deze speech zijn levensverhaal. Ikzelf heb het filmpje al tientallen keren bekeken en blijf het inspirerend vinden. Zijn "Connecting the dots" is een van mijn lijfspreuken. Jobs vertelt hoe hij, door alleen de dingen te doen die echt bij hem passen, altijd weer bij zichzelf uitkomt. Hoewel het niet duidelijk is waarom je soms dingen doet, blijkt achteraf altijd waarom het een nuttige stap was, als je het maar doet vanuit jezelf. Hij vertelt over zijn mislukte carrière als scholier, zijn levensbedreigende ziekte en zijn ontslag bij het bedrijf dat hij zelf had opgericht. Ik krijg er nog steeds kippenvel van....

woensdag 16 maart 2011

Real work-life Balance


Nigel Marsh doet vier observaties over Work-Life Balance. En die zijn allevier steengoed. "Zorg dat je je eigen leven inricht naar jouw wensen, anders zal je baas het voor je doen, maar dan naar zijn wensen".  Hij vertelt hoe hij zijn zoontje op een goede dag van school haalt en daarvoor een uur eerder weg gaat van zijn werk. Aan het einde van de dag vertelt zijn zoon hem dat het de allerleukste dag van zijn leven was. Marsh is ervan overtuigd dat onze economische huishouding een te nauwe definitie geeft van succes. Hij vraagt ons allemaal om bewuster om te gaan met onze levens en opnieuw na te gaan wat de echte maatstaven van succes zijn. En daarnaar te gaan leven. Ik ben voor!  

donderdag 10 maart 2011

Autonomie, Meesterschap en een Doel

In dit korte filmpje wordt uitgelegd wat ons nou eigenlijk allemaal bezielt om te gaan werken. Een grote zak geld, zo wordt duidelijk, doet het hem uiteindelijk niet. De drie dingen die er wel toe doen voor elke werknemer met ambitie zijn:
- Meesterschap;  het ontwikkelen van een onderscheidende specialiteit.
- Autonomie;  het gevoel dat je zelf mag en kan kiezen.
- Purpose; een doel waar je aan bijdraagt.
Zo wordt verklaard waarom er zoveel mensen zijn die graag en gratis hun bijdrag leveren aan wikipedia of linux. Wat mij betreft wordt dit de boodschap voor alle organisaties als het gaat om het gebruik van hun "Human Resurces"!!

vrijdag 4 maart 2011

Het Slimme Onbewuste


Het Slimme Onbewuste is een boek dat iedereen die wil weten hoe mensen beslissingen wil maken gelezen moet hebben. Is mijn bescheiden mening. Het is luchtig geschreven, met heldere en leuke voorbeelden. Meest opzienbarende conclusie is wel dat mensen heel veel beslissingen onbewust maken. Eerst kiezen wij, pas daarna gaan we voor onszelf uitleggen waarom het inderdaad een goede beslissing is. Die onbewuste beslissing gaat veel sneller dan we met onze kop kunnen bijhouden. Of we iemand prettig vinden of niet is bijvoorbeeld binnen 1/10 van een seconde beklonken....

dinsdag 15 februari 2011

"No arms, no legs, no worries...."

In mijn voortdurende zoektocht naar inspiratie maakte ik deze week kennis met Nick Vujicic. Nick houdt van golfen, surfen, vissen en reizen. Op zich niet zo bijzonder, wel als je weet dat deze held dat doet zonder armen en benen. Nick vertelt de rest zelf in het filmpje....

vrijdag 4 februari 2011

Flashmob met studenten MMCI

Ik heb het filmpje in drie uurtjes gemaakt, let niet op de details....

zondag 30 januari 2011

Weak knots, strong ties...


Dit weekend had ik een goed gesprek met een vriend van me. Hoe we erop kwamen weet ik niet meer, maar op een gegeven moment legde hij me de theorie van de weak knots en strong ties uit. Het gaat hier om een theorie over mensen en hun sociale netwerken. De gedachte is dat mensen een relatief kleine groep om zich heen hebben met wie ze hele sterke banden hebben. Deze banden worden goed in stand gehouden en leveren vaak veel vertrouwen op. Het nadeel van deze strong ties is dat er vaak weinig nieuw bloed bij komt kijken. De strong ties bevestigen en helpen elkaar en houden van de status quo.
Weak knots, daarentegen, zijn de wat minder krachtige relaties binnen het netwerk die ook relatief makkelijk weer kunnen verdwijnen. Echter, weak knots kunnen een enorm voordeel opleveren als het gaat om het aandragen van nieuwe ideeën of het relativeren van de bestaande situatie.
Als experiment zou je het volgende kunnen proberen. Probeer samen met je vrienden te bedenken wat een goede plek zou kunnen zijn om je verjaardag te vieren. Waarschijnlijk kom je op plekken waar je allemaal al eens geweest bent, prima, maar misschien niet zo speciaal. Als je het vervolgens aan een voorbijganger op straat zou vragen heb je 95 procent kans dat hij een antwoord zou geven waar je zelf nooit aan gedacht zou hebben!

Op Wikipedia vond ik de volgende zin het geheel mooi samenvat:
“Weak knots provide people with access to information and resources beyond those available in their own social circle; but strong ties have greater motivation to be of assistance and are typically more easily available.”

dinsdag 25 januari 2011

1000 Awesome Things Blog

De keek van de week; de 1000 Awesome Things blog. Als ik probeer te bedenken waar ik gelukkig van wordt, valt dat niet altijd mee. Met 1000 Awesome Things is dat voorbij. Louter en alleen heerlijke fenomen, ideeen, onderwerpen, geluiden en gevoelens waar volgens mij iedereen blij van wordt.  Wat dacht je van de geur van een boek, in je zwembroek door en sproeier springen, de enige zijn die de deksel van de jampot krijgt, slapen in vers gewassen beddengoed, in je joggingbroek TV kijken, een rij groene stoplichten achter elkaar enzovoort, enzovoort. Ik word weer helemaal gelukkig nu ik dit schrijf. Gelukkig zijn is echt niet zo moeilijk, zeker niet met hulp van de awesome blog!

zaterdag 22 januari 2011

Sir Ken Robinson

Sir Ken Robinson is een van mijn grootste inspirators. Hij is een creatieve expert op het gebied van onderwijsvernieuwing. Het bovenstaand filmpje geeft zijn ideeen zeer helder weer. Ga er even voor zitten. In het kort komt het er op neer dat het huidige onderwijssysteem alle creativiteit, die van nature in kinderen zit helemaal wegdrukt. De huidige maatschappij vraagt in zijn visie om een complete nieuwe manier van leren. Kennis is immers binnen minuten verouderd, dus waarom zouden we dat aan kinderen leren. Veel belangrijker is de houding, de nieuwsgierigheid, het vertrouwen waarmee zij de wereld in kunnen stappen om hem bij te kunnen houden. Ik ben het daar roerend mee eens. Zijn speeches op TED zijn hier en hier te zien.
Verder van zijn hand is ook Het Element, over wat er gebeurt als passie en creativiteit samenkomen. Ook een aanrader!

dinsdag 18 januari 2011

De Schopenhauerkuur


De afgelopen week heb ik Irvin D. Yaloms 'De Schopenhauerkuur' gelezen. Een meesterwerk! Het boek beschrijft de ontwikkeling van een groep mensen die samen in groepstherapie zijn bij een psycholoog. Het boek maakt pijnlijk duidelijk hoe vaak mensen dingen zeggen die ze eigenlijk niet bedoelen, en hoe moeilijk het is om je helder en eerlijk uit te drukken. Een van de deelnemers is gevangen in het werk van Schopenhauer waarover het nodige uit de doeken wordt gedaan. Voor mij een eye-opener. Deze man had toen al een hoop dingen in de gaten die de basis zijn voor de hedendaagse psychotherapie.

donderdag 13 januari 2011

Geweldloos Communiceren

Anderhalf jaar terug werd ik getipt over het gedachtegoed van Geweldloos Communiceren. Ik heb gemerkt dat die naam veel vraagtekens oproept en ik zal proberen kort uit te leggen wat het gedachtegoed in houdt. Geweldloos Communiceren ziet dat veel conflicten ontstaan doordat veel mensen hun eigen behoeftes en gevoelens niet durven of kunnen delen met anderen. Vaak durven mensen zich niet kwetsbaar op te stellen uit angst om hier later de dupe van te worden. Geweldloos Communiceren werkt met een paar modellen en ideeen die het mogelijk maakt om je veel preciezer en krachtiger uit te drukken. Ik ben er destijds meteen mee aan de slag gegaan en merk dat ik mezelf en mensen die ik train en coach er vaak mee kan helpen. Op het moment dat iemand zijn eigen behoeftes erkent en die durft uit te spreken, valt er vaak een last van hun schouders.

donderdag 6 januari 2011

Vulnerability en geluk



Waar gaat het nou om in ons leven? Brene Brown mocht het vertellen op TED-X in Houston. Eigenlijk moet je gewoon even het filmpje kijken, het is een prachtig verhaal. “We are here to connect” is haar uitleg. Mensen willen in contact staan, en dat gaat het beste als mensen durven zich kwetsbaar op te stellen. “Vulnerability is the birthplace of joy, love and creativity”. Mensen die dat niet durven, zo gaat zij verder, voelen dat ze het niet waard zijn om te connecten met anderen. Zij schamen zich voor wie ze zijn. En dat is vreselijk jammer, “we are enough” claimt zij. En daar sluit ik mij graag bij aan, als iedereen dat weet en beseft, wordt de wereld een stuk mooier, dat geloof ik.